7 pogrešaka koje radimo koži tijekom ljeta!
Svi smo dovoljno upoznati i informirani o opasnostima koje se skrivaju iza sunčevih zraka i pretjeranom izlaganju UV zračenju. No, u želji za preplanulim tenom često ponavljamo nekoliko uobičajenih pogreški koje mogu povećati rizik raka kože.
Srećom, rješenja su jednostavna! Predlažemo par promjena u dnevnoj rutini tijekom ljeta kako biste bili sigurni, zdravi i bezbrižni te u potpunosti uživali u ljetnim mjesecima.
Nekorištenje kreme za sunčanje
U ljeto, zimu ili bilo koje drugo doba godine, vaša krema za lice trebala bi imati stupanj zaštite između 15 i 30. Iako vaš make up ima zaštitni faktor, ne može vam pružiti jednaku zaštitu kao krema ili losion.
Čak i ako ste izloženi suncu samo prilikom hoda do auta ili javnog prijevoza, uvijek postoji rizik da vam koža uhvati malo štetnih UV zraka te se ošteti.
Kako biste pravilno zaštitili svoju kožu, koristite visoki zaštitni faktor prikladan vašoj puti: ako imate svijetlu put ili puno madeža – SPF 50, a ako ste tamniji, mediteranski tip – SPF 20 do 30 će biti dovoljan.
U Poliklinici Bagatin tijekom ljetnih mjeseci za svakodnevnu upotrebu preporučamo Solar Skin Shield fluidnu kremu sa zaštitnim faktorom 30 koja štiti kožu lica i tijela od sunca. Ovaj inovativan proizvod također štiti i vaša kolagenska vlakna tijekom izlaganja suncu te pouzdano sprječava oštećenja stanica i prerano starenje kože.
Za izlaganje suncu na moru preporučamo Moist and age control set koji sadrži anti-age kremu sa zaštitnim faktorom 50 i lagani beach serum za zadržavanje vlage tijekom i nakon sunčanja.
Sinergijom i inovativnim sustavom ovih proizvoda pružit ćete svojoj koži apsolutnu zaštitu od širokog spektra izrazito štetnog UV i UVB zračenja.
Neispravno nanošenje kreme za sunčanje
Čak i među onima koji su vjerni kremi za sunčanje, postoji nesigurnost oko toga koliko kreme za sunčanje doista treba nanijeti te koliko često. Prema istraživanju Skin Cancer Foundation, više od 60% ljudi uvjereno je da ih jedno nanošenje štiti barem četiri sata.
No istina je da je većinu krema za sunčanja potrebno nanositi svaka dva sata ili češće ako plivate ili se znojite. Prilikom svakog nanošenja, budite sigurni da ste nanijeli dovoljno bogat sloj kreme na svaki dio tijela koji nije pokriven odjećom.
Općenito, dovoljno je oko 30 mL kreme za sunčanje, iako količina varira o veličini tijela. Jedno istraživanje pokazalo je da većina ljudi koristi manje od polovice navedene količine.
Odlazak na plažu ili bazen nakon brijanja
Kada su dlačice u pitanju, govorimo o neprijatelju broj 1 za većinu žena.
Ako želite da vam tijelo bude glatko za plažu ili bazen, uzmite u obzir da izlaganje suncu odmah nakon brijanja te skidanja dlačica voskom ili laserom može uzrokovati iritaciju kože na osjetljivom području.
Najidealniji saveznik u borbi protiv ovog upornog neprijatelja je tretman laserskog uklanjanja dlaka. Nakon odrađenog tretmana dovoljno je pričekati dva do tri dana da se koža u potpunosti smiri, a već nakon toga možete se izlagati suncu.
Lasersku epilaciju u našoj Poliklinici možete raditi i ljeti, što znači da još uvijek stignete imati glatku kožu na ljetovanju!
Nedovoljno hidratizirana koža
Izloženost suncu izvlači vlažnost iz kože što može uzrokovati pahuljast i rožnat izgled kože. Hranjiviji losioni i kreme su dobro rješenje, no dio problema je i u nedostatku vlažnosti iznutra.
Ispijanje vode može pomoći, kao i druga osvježavajuća pića poput kokosovog mlijeka te hrane bogate vodom kao što su lubenica i krastavci. Iznutra stanice našeg površinom najvećeg organa hranimo prvenstveno unošenjem velike količine vode koja ju hrani i pomaže u očuvanju starih stanica i rastu novih.
Naime, koža vodu mora zadržavati u svojim dubljim stanicama kako bi se mogla revitalizirati i zadržati svježinu te sporije starjeti. Još jedan od načina kako dubinski hidratizirati kožu iznutra jesu dermalni hijaluronski fileri.
Hijaluronska kiselina prirodni je polisaharid (ugljikohidrat) u ljudskom tijelu. U većim količinama nalazi se između stanica kože gdje pruža vlažnost, čvrstoću i gipkost koži.
No s godina ona opada, a sunce je jedan od razloga koji ubrzava njenu prirodnu potrošnju u našem tijelu. Zatim dolazi do gubitka hidratacije, gubitka elastičnosti kože, formiranja bora i obješene kože oko očiju i usta.
Dermalni fileri potpuno su sigurna metoda pomlađivanja, s dugotrajnim rezultatima, a tretman možete napraviti i ljeti te ne taj način dubinski hidratizirati kožu.
Nedovoljna briga o koži na vratu
Vidite li ponekad starije žene s prekrasnim licem bez bora, no potom pogled na njihov vrat odmah otkriva koliko su stare? Zanemarivanje vrata je često, no ako počnete s čišćenjem i vlaženjem ispod brade, bit će vam veoma drago što jeste u godinama koje dolaze.
Također ovaj dio kože zahtijeva jednaku zaštitu od sunca kao i lice. No ako vas već muče prve borice na vratu tu vam znatno mogu pomoći tretmani zatezanja kože, poput Trinity Facial – kombinacije više tretmana u jednom za postizanje najboljeg učinka za vašu kožu. Trinity Facial sastoji se od REVIDERM Skin Peeler Mikrodermoabrazije, Cell Jet ultrazvuka koji postiže lifting lica te Laser Rejuvinacije koji istovremeno zateže kožu, uklanja sitne kapilare i reducira mrlje na koži. Tretman završava posebnom kolagenskom maskom za područje lica, vrata i dekoltea.
Najbolje od svega je što ove popularne tretmane lica možete raditi i ljeti!
Nanošenje parfema tijekom izlaganja suncu
Parfemi i kreme s jakim mirisima također mogu uzrokovati promjene na područjima koja su izložena svijetlu, pa se sunčeve mrlje mogu pojaviti na licu ili vratu i području oko uha, gdje se najčešće i nanose.
Zajedničkim djelovanjem svih čimbenika (tople i vlažne kože, vjetra i kreme ili parfema), na koži dolazi do razvoja prilično snažnih sunčanih opeklina često praćenih mjehurima, koje iza sebe ostavljaju dugotrajne ružne smeđe mrlje – hiperpigmentacije.
Ako ste se već susreli s ovim problemom, ne brinite. I za to postoji rješenje.
HydraFacial tretman lica koji na učinkovit i brz način dubinski čisti kožu, ujednačava ten i vidljivo reducira hiperpigmentaciju u samo jednom tretmanu! Namijenjen je svim tipovima kože.
Njegovo blago i osvježavajuće djelovanje idealno će odgovarati i najosjetljivijoj koži. Nakon ovog svjetski popularnog tretmana možete se odmah izlagati suncu, ali uz nezaobilaznu upotrebu visokog zaštitnog faktora.
Uvjerenje da potamnjeli izgledamo mlađe i mršavije
Ako volite imati tamniji ten, teško je ikome uvjeriti vas da promijenite mišljenje. No postoje sigurniji načini za postizanje tamnijeg tena. Svaki put kad vam koža promjeni boju od izlaganja UV zrakama, to je znak oštećenja kože i DNK koje u konačnici može dovesti do raka.
Posjećivanje solarija nije ništa bolje od sunčanja na plaži, naprotiv, istraživanje pokazuje da je možda čak i gore: UV zrake u solarijima prodiru u kožu dublje nego one koje emitira sunce. Žene koje povremeno posjećuju solarije, a to čini petina njih, imaju 74% više šanse za razvoj melanoma nego one koje nikad nisu posjetile solarij.
Pregledavajte svoju kožu, pogotovo madeže tijekom ljeta i ako niste sigurni u promjene koje vidite posjetite nas i napravite pregled madeža digitalnim dermatoskopom koji omogućava praćenje sumnjivih madeža koji se mijenjaju tijekom vremena.
Prilikom svakog pregleda, fotografije se pohranjuju i uspoređuju s prethodnima, a u slučaju pojave određenih promjena u promatranoj leziji, postavlja se indikacija za njeno uklanjanje.
Kako biste saznali koja njega je idealna za vas tijekom ljeta i kako biste bili sigurni u svoje madeže kontaktirajte nas telefonski na 01/46 10 225 ili mailom na info@bagatin.hr. Ako imate dodatnih pitanja slobodno nam pošaljite svoj upit.
NAPOMENA: Fotografije su ilustrativnog karaktera. Naši zdravstveni djelatnici u svom radu s klijentima i pacijentima koriste svu potrebnu zaštitnu opremu
