Blagdani su vrijeme kada većina ljudi pretjera u jelu te najčešće dolazi do nakupljanja onih nekoliko kilograma viška. No, to dolazi na naplatu čim stanete na vagu i shvatite da ste dobili na težini ili, još gore, kad pokušate obući svoje omiljene traperice i shvatite da ne stanete u njih. Kako bi spriječili pretjerano nakupljanje […]
Kraj godine rezerviran je za donošenje novih odluka. Ljudi diljem svijeta svake godine postavljaju, prije nadolazeće nove godine, ciljeve koje u njoj žele postići. Odluke su doista raznolike, od štednje i odlaska na putovanja, do brige za zdravlje, vježbanja, druženja, ali i promjena. Pritom mislimo na promjene na našem tijelu koje su nas godinama mučile, […]
Mjesec listopad već tradicionalno se obilježava kao mjesec borbe protiv raka dojke. Cilj je podizanje svijesti javnosti o važnosti ranog otkrivanja raka dojke i njegovog što uspješnijeg liječenja te skrenuti pozornost na unapređenje kvalitete života oboljelih žena. Rak dojke najčešće se javlja u dobi iznad 50 godina, ali se može javiti i u mladih žena. […]
U dvadesetima možete ostati budne čitavu noć, jesti što god želite, zaboraviti skinuti šminku, piti premalo vode i koža će se vrlo brzo moći oporaviti od ove torture. Kako biste održali lijepu i mladoliku kožu lica za početak vam preporučamo izbjegavati sve navedeno, jer kako starimo proces obnove stanica se usporava i počinju se pojavljivati […]
Zubni implantati postaju nužni kada iz određenih razloga izgubimo svoje vlastite zube. Bilo zbog starosti, bolesti ili frakture zuba uslijed nesreće, gubitak utječe na osobnost pojedinca. Može smanjiti samopouzdanje i sigurnost te značajno postarati osobu. Bez zuba (jednog ili više njih) ili sa slomljenim zubom, osnovne ljudske potrebe poput govora, smijanja i žvakanja mogu postati neugodne. […]
Mršavljenje zasigurno nije jednostavan proces. Prvenstveno zahtijeva promjene dosadašnjih životnih navika sa ciljem dobivanja dugotrajnih rezultata. A kako znati koliko kilograma trebate skinuti? Imate li prekomjernu tjelesnu masu ili ste pretili? Kada je najbolje krenuti s mršavljenjem? Ili trebate li možda izbaciti sve ugljikohidrate? Ovo su samo neka od pitanja na koja možda u početku […]
Smanjenje elastičnosti kože i opuštanje lica, pojava sitnih bora, naglašavanje prirodnih nabora lica i mijenjanje konture lica prepoznajemo kao vidljive početne znakove starenja koji se progresivno počinju pojavljivati krajem četrdesetih. Kako bi ublažile navedene znakove starenja, žene se u tim godinama najčešće podvrgavaju zatezanju lica, odnosno Face Liftingu koji je danas vrlo uspješna operacija, a efekt pomlađenog […]
Kao što sam vam i obećala u prvom nastavku dnevnika, javljam se s detaljnim dojmovima s operacije i oporavka. Od zahvata abdominoplastike i VASERlipo ultrazvučne liposukcije prošlo nekoliko tjedana, a ja se osjećam odlično! Zahvat je trajao gotovo šest sati i prošao je odlično, bez ikakvih problema. Kada te tim tako dobro pripremi, stvarno nemaš […]
Ovu odluku donosila sam jako dugo. Točnije, 5 godina. Punih 5 godina vagala sam „za“ i „protiv“, razgovarala s prijateljima i poznanicima, osluškivala sam iskustva pacijenata iz Poliklinike Bagatin koji su se već ohrabrili na estetske zahvate, informirala se, gledala video uratke o zahvatu, čitala na internetu i razmišljala jesam li spremna, treba li mi to uopće ili ne.
Đumbir je gomoljasta začinska biljka ljekovitih svojstava i jedinstvenih karakterisktika iz porodice ljiljana koju ljudi koriste već tisućljećima. Pretpostavlja se da je porijeklom iz Južne Azije.
Njegov specifičan okus, koji ne odgovara svima, je aromatičan i ljut, no ujedno i slatkast te se odlično uklapa u razna jela.