Prvo sunce često potakne veću zabrinutost o našem izgledu jer znamo da nas s toplijim vremenom očekuje manje odjeće i otkrivenije tijelo. Iz tog razloga važno je voditi računa o pravilnoj njezi kroz cijelu godinu i sva godišnja doba. Jedan od većih izazova je svakako celulit, često spominjan i kao narančina kora, koji uglavnom zahvaća […]
Tridesete mogu biti nove dvadesete, ali izgledati kao da imate 20 godina zahtijeva malo više pažnje i njege. Dehidrirana koža koja je izgubila svoj sjaj, od sunca oštećena koža, bore i sitne borice oko očiju i usana, neujednačena boja lica – sve su to znakovi koji se počinju javljati u našim tridesetima, a loše navike […]
Pravilno se hranite i redovito vježbate, no tijelo vam je i dalje punije na nekim područjima. Kod žena ta područja su najčešće trbuh, bedra, koljena te ponekad nadlaktice i leđa. Kod muškaraca ta područja su najčešće trbuh, bokovi te prsa ili grudi. Postoje kirurške i nekirurške metode koje vam mogu pomoći riješiti te probleme. U nastavku […]
Blagdani su vrijeme kada većina ljudi pretjera u jelu te najčešće dolazi do nakupljanja onih nekoliko kilograma viška. No, to dolazi na naplatu čim stanete na vagu i shvatite da ste dobili na težini ili, još gore, kad pokušate obući svoje omiljene traperice i shvatite da ne stanete u njih. Kako bi spriječili pretjerano nakupljanje […]
Vrijeme zaista leti! Iza mene su već tri mjeseca ozbiljnog projekta preoblikovanja tijela. Budući da svakodnevno radim od 10 do 12 sati, važno je sve dobro isplanirati kako bih se stigla baviti samom sobom. Sigurna sam da su se mnoge poistovjetile sa mnom, a ako sam barem neke od vas koje ste pročitali ovaj blog […]
Veliki projekt u koji smo se Marija, Ivana i ja zajedno upustile se nastavlja i moram reći da sam zaista zadovoljna s trenutno postignutim rezultatima. Sada je iza mene već 6 tjedana za koje moram iskreno reći da su proletjeli uz more obaveza koje imam, a opet imam osjećaj da sam tako puno učinila za […]
Odluka je pala – u 2016. godini dovesti tijelo u formu. Teoretski znam sve kako ide, ali u praksi teško je donijeti odluku, odlučiti se i krenuti. Nova kampanja za oblikovanje tijela naše Poliklinike sa sestrama Husar – odličan povod za to. Pa krećem i ja s njih dvije, uz maksimalnu kontrolu magistre nutricionizma, što je […]
Poliklinika Bagatin, među prvima je u svijetu, i prva u Hrvatskoj predstavila revolucionarni, ultrazvučni tretman za lice – Med Visage. Med Visage dolazi od tvorca uređaja Med Contour, dokazano najboljeg tretmana za oblikovanje tijela na svijetu, o čijim se preformansama i rezultatima već puno pisalo. Ambasadorice tretmana su Daniela Trbović, Ana Begić i Ecija Ojdanić. […]